22 – 30 Αυγούστου 2026 |  Κατασκηνωτικό Προσκοπικό Κέντρο Αγίου Ανδρέα, Νέα Μάκρη, Αττική

Ένα 8ήμερο retreat αφιερωμένο στην εσωτερική εστίαση, την αποφόρτιση και την πνευματική εξέλιξη. Μέσα από τη συστηματική καθημερινή πρακτική, δημιουργούνται οι συνθήκες για  αναρρύθμιση του νευρικού συστήματος, συγκέντρωση και καθαρότητα του νου, εμβάθυνση στη Υoga και μέσω της χοροθεραπείας συναισθηματική εκφόρτιση και ψυχική ανάπτυξη.
Η εμπειρία οδηγεί σταδιακά σε έναν πιο συνειδητό τρόπο αντίληψης και ζωής.

Ο Χώρος
Το retreat πραγματοποιείται μέσα σε πευκοδάσος 400 στρεμμάτων, σε άμεση επαφή με τη θάλασσα. Το φυσικό περιβάλλον υποστηρίζει οργανικά τη σιωπή, τη συγκέντρωση και την εσωτερική εργασία, δημιουργώντας ιδανικές συνθήκες χαλάρωσης, αποφόρτισης και ανασυγκρότησης.

Η Διδασκαλία
Το πρόγραμμα έχει διαμορφωθεί μέσα από δεκαετίες εμπειρίας. Η Λήδα Shantala, με πολυετείς σπουδές στην Ινδία δίπλα σε σπουδαίους σοφούς δασκάλους, μεταφέρει μια γνώση βιωμένη και δοκιμασμένη στον χρόνο. Η διδασκαλία συνδέει τη φιλοσοφία με την πράξη και οδηγεί σταδιακά από τη σωματική άσκηση σε βαθύτερη επίγνωση.

Το Πρόγραμμα & Ρυθμός Ημέρας
Η καθημερινή άσκηση περιλαμβάνει Διαλογισμό πρωί και βράδυ, Yoga (āsana, prāṇāyāma, βαθιά χαλάρωση), Φιλοσοφία και Συζήτηση -Satsang, καθώς και απογευματινή Χοροθεραπεία στη φύση. Παράλληλα, υπάρχει χρόνος για θάλασσα και ανάπαυση, ώστε η εμπειρία να αφομοιώνεται σε βάθος και να ενσωματώνεται ουσιαστικά.

Η Φιλοσοφία της Φιλοξενίας
Η διαμονή μας βασίζεται στην απλότητα, τη συλλογικότητα και την αρχή της Karma Yoga, της ανιδιοτελούς δράσης και προσφοράς. Ο χώρος δεν λειτουργεί ως τυπικό ξενοδοχείο, αλλά ως ένα ζωντανό περιβάλλον που στηρίζεται στη φροντίδα και τον σεβασμό προς τη φύση και την κοινότητα. Μέσα από αυτή την εμπειρία, ερχόμαστε σε επαφή με έναν πιο ουσιαστικό τρόπο διαβίωσης, όπου η συνεργασία και η προσφορά γίνονται μέρος της πρακτικής μας.

Σε ποιους απευθύνεται
Το retreat απευθύνεται, σε δασκάλους και σε ασκούμενους που αγαπούν τη Yoga και τη Χοροθεραπεία. Σε όσους επιθυμούν να εμβαθύνουν στην προσωπική τους αναζήτηση και να καλλιεργήσουν έναν πιο συνειδητό τρόπο ζωής μέσα από ζεστές σχέσεις, χαλάρωση και υπεύθυνη διδασκαλία.

Πληροφορίες & Συμμετοχή
Οι θέσεις είναι περιορισμένες και τηρείται σειρά προτεραιότητας. Η συμμετοχή κατοχυρώνεται με προκαταβολή μέχρι τις 15 Μαϊου.

 Για αναλυτικές πληροφορίες, πρόγραμμα, διαμονή και λεπτομέρειες συμμετοχής:
 210 6717529 (Δευ–Πεμ 18:00–22:00 & Παρ 18:00–21:00)
Μάθε περισσότερα : https://bit.ly/8imero-retreat-LedaShantala Email: info@shantom.gr,  Website: www.shantom.gr 

☯Σας περιμένουμε σε ένα ταξίδι εσωτερικής εστίασης και βαθιάς εμπειρίας.
🪷 Μια παύση που οδηγεί σε νέο ξεκίνημα.