Τα Πατήματα Μου Vol II
Ομάδα Προσωπικής Ανάπτυξης με τη Τόνια Δάκου στην kinόsfera
Η ομάδα έχει στόχο να υποστηρίξει τα μέλη της στη διαδικασία προσωπικής τους ανάπτυξης μέσα από τα εργαλεία και τις μεθόδους της Χοροκινητικής Θεραπείας.
Η αυτοσχεδιαστική κίνηση και το κινητικό παιχνίδι, όπως τα χρησιμοποιούμε στη Χοροκινητική Θεραπεία, αποτελούν ιδανική συνθήκη για πειραματισμό και μας προσκαλούν να καλλιεργήσουμε τη δημιουργικότητα μας! Η διαδικασία μπορεί να περιλαμβάνει ασκήσεις για τη γείωση, την αναπνοή και τη σωματική επίγνωση, προτάσεις για κινητικό αυτοσχεδιασμό, κινητικά παιχνίδια, παραγωγή ατομικού και συλλογικού υλικού και επεξεργασία της εμπειρίας.
Στις συναντήσεις δίνουμε πάντα χρόνο για επεξεργασία της κινητικής εμπειρίας, λεκτικά ή με άλλα μέσα. Ο αναστοχασμός αυτός μας επιτρέπει να κατανοούμε καλύτερα το βίωμα μας, να αντιλαμβανόμαστε τις διαφορές και τις ομοιότητες στην υποκειμενική μας εμπειρία και να κάνουμε συνδέσεις με την καθημερινή ζωή.
Σε αυτήν την ομάδα προωθούμε την ατομική ευθύνη καθώς το κάθε μέλος φροντίζει τον τρόπο με τον οποίο επιθυμεί να συμμετέχει και να μοιραστεί. Ταυτόχρονα, προωθούμε τη συλλογική ευθύνη, ώστε η ομάδα να παραμένει ασφαλής για όλα τα μέλη, χωρίς διακρίσεις.
Η ομάδα απευθύνεται σε ενήλικες που θέλουν να έρθουν σε επαφή με το σώμα και την κίνηση για την προσωπική τους ανάπτυξη.
Για τη συμμετοχή στην ομάδα δεν απαιτείται προηγούμενη εμπειρία.
Πού;
Στην kinόsfera, Αρματολών και Κλεφτών 9, 11474, Νεάπολη. www.kinosfera.gr
Πότε;
Κάθε Τετάρτη 20.00-21.30 (εκτός επίσημων αργιών) Έναρξη 4/11.
Περισσότερες πληροφορίες info@kinosfera.gr