ΣΤΕΒΗ ΜΠΑΣΙΑΚΟΥ

Μπασιάκου Στέβη

 

Εβδομαδιαίες Ομάδες Χοροθεραπείας 

Ατομικές συνεδρίες χοροθεραπείας

Χορορυθμική-Πρωτόγονη Έκφραση

«Υπάρχει περισσότερη λογική μέσα στο σώμα σου, παρά μέσα σε όλες τις σοφίες του κόσμου» Φ. Νίτσε

Ενδιαφέρεσαι να βελτιώσεις τη σχέση σου με το σώμα σου και να διώξεις την ένταση από αυτό? Θέλεις να φέρεις χαρά στην καθημερινότητά σου? Επιθυμείς να ενεργοποιήσεις τον ρυθμό και τη ζωντάνια μέσα σου? Τότε η μέθοδος αυτή είναι για εσένα!

 

Εβδομαδιαία ομάδα Χοροθεραπείας 

Διάρκεια ομάδας:

Οκτώβριος 2024-Ιούνιος 2024

Ημέρα Συναντήσεων:

Κάθε Πέμπτη, 20.00-21.30

  • Κάθε εβδομάδα χορεύουμε μία διαφορετική ιστορία! Η θεματική ποικίλει ανάλογα με τις ανάγκες που προκύπτουν από τα μέλη της ομάδας.
  • Η σταθερή συμμετοχή σε εβδομαδιαία βάση, λειτουργεί ενισχυτικά στην αυτοεξέλιξη των μελών της ομάδας καθώς δημιουργείται ένας ασφαλής χώρος ελεύθερης έκφρασης, μοιράσματος και συνδημιουργίας! 
  • Δεν χρειάζεται προηγούμενη εμπειρία στο χορό. 
  • Αφορά όλες τις ηλικίες.
  • Δωρεάν η πρώτη συνάντηση για όλους τους νέους συμμετέχοντες.
  • Προηγείται μία δωρεάν ατομική συνάντηση. 

Η μέθοδος της χοροθεραπείας μέσω Πρωτόγονης Έκφρασης:

Ξεκινάς να «χορεύεις μία ιστορία» με κινήσεις απλές και συμβολικές, εμπνευσμένες από τις παραδόσεις διαφόρων πολιτισμών, την μυθολογία, τη φύση, και καθώς σταδιακά το σώμα αρχίζει να ξυπνά, αρχίζει να αφηγείται τη δική σου ιστορία δίνοντάς σου την ευκαιρία να εκφραστείς μ’ έναν διαφορετικό τρόπο.

Με τη Χοροθεραπεία έρχεσαι σε σύνδεση με το σώμα σου, μαθαίνεις να το παρατηρείς και να αναγνωρίζεις τα μηνύματα που σου στέλνει. Ενισχύει την ικανότητά σου να διαχειρίζεσαι το άγχος, σε βοηθά να κατανοήσεις συναισθηματικά φορτία που συχνά “καλύπτεις” από τον ίδιο σου τον εαυτό και σε προετοιμάζει να τα αποτινάξεις/ μετουσιώσεις μέσα από τη χαρά του παιχνιδιού, τη δημιουργικότητα της τέχνης, την προσωπική έκφραση μέσω κινητικών αυτοσχεδιασμών, το αίσθημα της ασφάλειας και αποδοχής του ανήκειν σε μια ομάδα. 

Η μουσική που χρησιμοποιούμε, βασίζεται κυρίως στον ρυθμό του αφρικανικού τυμπάνου επειδή μας ενώνει, καθώς μας θυμίζει τον ρυθμό της καρδιάς της μητέρας μας και της δικής μας, τον πρώτο ρυθμό που ακούσαμε όλοι όταν είμασταν έμβρυα.

Επίσης, χρησιμοποιούμε τη φωνή μας κατά τη διάρκεια της κίνησης, το οποίο λειτουργεί ως μέσο ρύθμισης της αναπνοής μας και ως κινητικός διαλογισμός γιατί κρατά τις σκέψεις μας στο εδώ και το τώρα! Χρησιμοποιούμε φωνήματα, τα οποία επινοούνται από την θεραπεύτρια και δεν ανήκουν σε καμία γλώσσα, έτσι ώστε ο/η κάθε συμμετέχων/ουσα να μπορεί ν’ ακούει αυτές τις νέες «λέξεις» με το δικό του/της τρόπο και να τις «φορτίζει» με δικά του/της προσωπικά μηνύματα.

Στις συναντήσεις μας, χορεύουμε μία ιστορία, με διαφορετικό θέμα κάθε φορά, ανάλογα με το τι απασχολεί τα μέλη της ομάδας. Γινόμαστε ο ήρωας της ιστορίας επιτρέποντάς μας να ταξιδέψουμε μαζί του και έτσι να βιώσουμε, να εκφράσουμε και να εκτονώσουμε διαφορετικές ποιότητες συναισθημάτων. 

Τέλος, στο τελετουργικό της πρωτόγονης χρησιμοποιούμε την επανάληψη, την ταλάντωση, τα δίπολα/αντίθετα σύμβολα, την παύση και άλλες τεχνικές οι οποίες  ενεργοποιούν και τις 2 πλευρές του εγκεφάλου λειτουργώντας εξισορροπητικά στον εσωτερικό και εξωτερικό μας κόσμο, προσφέροντάς μας ανακούφιση και ηρεμία.

Οφέλη:

  • Ενεργοποίηση χαράς 
  • Αύξηση ψυχικής ανθεκτικότητας 
  • Ενσυνειδητότητα 
  • Αυτογνωσία 
  • Αποδοχή 
  • Ευεξία
  • Βελτίωση φυσικής κατάστασης με ήπιο και φιλικό για το σώμα τρόπο.

Χώρος διεξαγωγής:

“Πειραματική θεατρική σκηνή Μαρίας Μπιτσακάκη”  (175τ.μ.-ξύλινο πάτωμα)

Διεύθυνση: Κύπρου και Γράμμου 1-3, Αργυρούπολη  (7′ από μετρό Άλιμος) 

Πληροφορίες και κράτηση θέσης: 6934603395 e-mail: danceastory.gr@gmail.com  

Fb: Dance your story 

Insta: Stevi Basiakou

  • Φοράμε άνετα ρούχα και συνίσταται να χορεύουμε ξυπόλητες/οι για καλύτερη γείωση.
  • Προγραμμάτισε την ατομική σου συνάντηση χωρίς καμία επιβάρυνση.

Λίγα λόγια για τη Συντονίστρια:

Η Στέβη Μπασιάκου είναι Χοροθεραπεύτρια μέσω της Πρωτόγονης Έκφρασης, μέλος της Ένωσης Χοροθεραπευτών Ελλάδος και της DRT-International. Έχει εργαστεί ως Σύμβουλος Επαγγελματικού Προσανατολισμού για εφήβους σε ΓΡΑΣΥ/ΓΡΑΣΕΠ (2009-2011), (Συμβουλευτική-Πάντειο Πανεπιστήμιο) και είναι εκπαιδευτικός στη Δευτεροβάθμια Εκπαίδευση (Αγγλική Φιλολογία, Αριστοτέλειο Πανεπιστήμιο Θεσσαλονίκης). Έχει παρακολουθήσει εργαστήρια φωνητικής, κρουστών-αφρικάνικο jebe (ANASA), σωματικού θεάτρου, Δραματοθεραπείας-(ΑΙΩΝ), θεατρικού αυτοσχεδιασμού-(Improvibe), και έχει εργαστεί ως δασκάλα χορών λάτιν. Ασχολείται με τον χορό εδώ και 25 χρόνια (ομάδες παραδοσιακών χορών, φλαμένκο, τάνγκο και λάτιν.) Παρακολουθεί διετές εκπαιδευτικό πρόγραμμα εμψύχωσης και διευκόλυνσης ομάδας, στο ΚΒΕΕΠ: «Παιχνιδόσωμα» πιστοποιημένο από το ΕΣΥΔ. Το 2021 εκπροσώπησε την ομάδα: “το Φυλακτό του κόσμου” στο Διεθνές συνέδριο PPLG: Play, Perform, Learn, Grow. 

Εκπόνησε ερευνητική εργασία σε ομάδα καθηγητών δευτεροβάθμιας με θέμα: «Η επίδραση της χοροθεραπείας μέσω της Πρωτόγονης Έκφρασης στη φωνή, την αυτοεκτίμηση και την διδακτική αποδοτικότητα των εκπαιδευτικών Δευτεροβάθμιας Εκπαίδευσης». (Επιτροπή DRLST-France Schott-Billmann). Συντονίζει ομάδες Χοροθεραπείας από το 2018. Έχει συνεργαστεί ως χοροθεραπεύτρια με τους συλλόγους γονέων,  κηδεμόνων και φίλων ατόμων με αναπηρίες:” Αμυμώνη”, “Ερμής” και “Νίκη-Victor Artant”. Επίσης υλοποίησε εργαστήρια Χοροθεραπείας στο 14ο και 15ο σεμινάρια ψυχοδράματος στη Γαύδο που διοργανώνεται από τον ψυχίατρο Α. Λιοδάκη. Τέλος, συνεργάστηκε επί σειρά ετών με την Ανώτερη θεατρική σχολή “Αθηναϊκή Σκηνή, Κάλβου-Καλαμπόκη”. Από το 2023 συνεργάζεται με την “Πειραματική θεατρική σκηνή Μαρίας Μπιτσακάκη”.