Ο Ιούνιος μάς καλεί να συντονιστούμε με τη ροή της ζωής και να απολαύσουμε τη διεύρυνση και τη δυναμική που φέρνει μαζί του το καλοκαίρι. Είναι η στιγμή να αφουγκραστούμε τον προσωπικό μας ρυθμό, να τον επαναπροσδιορίσουμε, και να ανακαλύψουμε τη δική μας “Σφαίρα Ζωής σε Κίνηση”.

Με χαρά σας προσκαλούμε στην επόμενη χοροθεραπευτική μας συνάντηση, εκεί όπου το σώμα, η κίνηση και η έκφραση θα μας βοηθήσουν να εξερευνήσουμε την προσωπική μας κινητόσφαιρα, να συνδεθούμε με όσα βιώσαμε τη χρονιά που πέρασε και να αναδείξουμε νέες δυνατότητες.

Τι είναι η Χοροθεραπεία: Η χοροθεραπεία συνδυάζει στοιχεία τέχνης και ψυχολογίας. Είναι μια μέθοδος που αξιοποιεί την κίνηση και τον χορό ως εργαλεία έκφρασης, σωματικής επίγνωσης και ψυχικής ενδυνάμωσης. Ενσωματώνοντας σωματικές, συναισθηματικές και πνευματικές πτυχές της ύπαρξης, στοχεύει στη βελτίωση της ψυχικής υγείας, της επικοινωνίας και της σύνδεσης με τον εαυτό και τους άλλους. Μέσα από αυτή τη διαδικασία ενισχύεται η εκφραστικότητα, η εσωτερική ισορροπία, η ευεξία και η ροή. Απευθύνεται σε όλους, ανεξαρτήτως ηλικίας ή φυσικής κατάστασης, προσφέροντας έναν ασφαλή χώρο για δημιουργικότητα, χαλάρωση και προσωπική εξέλιξη.

Περισσότερα για τη χοροθεραπεία: https://www.shantom.gr/mathimata/xorotherapeia

Προσφέρονται 4ωρες ομαδικές συνεδρίες δια ζώσης μία φορά το μήνα και ατομικές δια ζώσης ή online.
Σημείωση: Η πρώτη συνεδρία λειτουργεί ως δοκιμαστική και κατόπιν θα χρειαστεί να δεσμευτείτε για τουλάχιστον 3 συνεδρίες.

Οι προγραμματισμένες ημερομηνίες εδώ: Πρόγραμμα Μαθημάτων Shantom
https://www.shantom.gr/programma/programma-mathimaton 

Video: Ο Μύθος του Χορού – Συνέντευξη με τη Λήδα Shantala https://youtu.be/QjBq1b8sTlY?si=Q7McOzHEBhRF0U0X&t=622 

Λίγα λόγια για τη συνεδρία: Κάθε χρονιά που περνά, το σώμα μας καταγράφει εμπειρίες, συναισθήματα και σκέψεις. Όλες αυτές οι εντυπώσεις επηρεάζουν τη σφαίρα της προσωπικής μας ζωής και διαμορφώνουν μοτίβα κίνησης και έκφρασης που μπορεί να μας στηρίζουν ή και να μας περιορίζουν.

Στη χοροθεραπεία, μέσα από την ελεύθερη κίνηση, τη δημιουργική ζωγραφική και το δημιουργικό ξεδίπλωμα του χορού μας, θα εξερευνήσουμε αυτές τις εμπειρίες, απελευθερώνοντας την ενέργεια που είναι έτοιμη να κινηθεί προς το μέλλον. Κάθε συμμετέχων θα δημιουργήσει έναν προσωπικό ενεργειακό χάρτη, μια ζωντανή αποτύπωση της δικής του κινητόσφαιρας, που θα γίνει οδηγός για νέες, δημιουργικές κατευθύνσεις στη ζωή του.

Ας χορέψουμε μαζί με ζωντάνια, χαρά και συνειδητή παρουσία, μέσα στη δική μας σφαίρα ζωής.

Ημερομηνία & Ώρα: Κυριακή 22.06.2025, 11:00–15:00

Τόπος: Πολυχώρος Shantom, Τριπόλεως 35Α & Ευβοίας, 152 31 Κ. Χαλάνδρι, στάση μετρό «Χολαργός» της γραμμής 3 (έξοδος προς Αθήνα).

Δηλώσεις Συμμετοχής & πληροφορίες: Στη γραμματεία, Δε-Πε. 18:00-22:00, Παρ. 18:00-21:00. 📞 Τηλ: 210-6717529, info@shantom.gr 

Τακτοποίηση εισφοράς: Το αργότερο έως την Παρασκευή 20.06.2025

Λήδα Shantala
Χοροθεραπεύτρια GDTR Sr, χορογράφος, χορεύτρια, καθηγήτρια ινδικού κλασικού χορού Μπάρατα Νάτυαμ και Ινδικής κλασικής Yoga, ιδρύτρια του Πολυχώρου Πολιτισμού και Τεχνών Shantom και της εγκεκριμένης από τη Yoga Alliance Ακαδημίας Επαγγελματικής Εκπαίδευσης της Ινδικής κλασικής Yoga, Λήδα Shantala.

Στις 28 Ιουνίου 2022, τιμήθηκε από τη Διεθνή Επιτροπή του ΕICBI (Europe India Centre for Business Industry) ως EUIndia60 Legend  και συμπεριλήφθηκε στην ειδική τιμητική λίστα  και στην επετειακή της έκδοση με 60 Legends, ανάμεσα σε παγκόσμιου κύρους προσωπικότητες, που επιβραβεύονται  για το έργο τους με το οποίο συνέβαλαν και συμβάλουν στη σύσφιξη των σχέσεων Ευρώπης- Ινδίας τα τελευταία 60 χρόνια.
H παρουσίασή της, στη σειρά 35 https://www.eicbi.org/euindia60-legends 
Το e-βιβλίο (στη σελίδα 35): https://online.fliphtml5.com/hxcnw/danm/#p=1 

Περισσότερα για τη Λήδα Shantala: https://www.shantom.gr/lida-shantala