Με μεγάλη χαρά σας καλούμε σε μια ξεχωριστή εμπειρία έκφρασης, διερεύνησης και εσωτερικής απελευθέρωσης μέσα από τη χοροθεραπεία. Αυτή η συνάντηση θα μας επιτρέψει να αφεθούμε στην κίνηση και να ανακαλύψουμε νέες πτυχές του εαυτού μας, συνδέοντας σώμα και ψυχή σε μια βαθιά διαδικασία επικοινωνίας και έμπνευσης.

Η χοροθεραπεία ή χοροκινητική έκφραση, είναι μια δημιουργική έντεχνη διαδικασία που συνδυάζει την τέχνη του χορού με την ψυχοθεραπεία, προωθώντας τη σωματική και συναισθηματική ευεξία.
Μέσω της ελεύθερης κίνησης και του χορού, οι συμμετέχοντες εκφράζουν εσωτερικές καταστάσεις και συναισθήματα, ενισχύοντας το εύρος κίνησής τους, τον τρόπο σκέψης τους και την εσωτερική τους επίγνωση.
Η θεραπεία αυτή απευθύνεται σε άτομα κάθε ηλικίας και φυσικής κατάστασης, προσφέροντας έναν ασφαλή χώρο για έκφραση και ανακάλυψη. Ο συνδυασμός μουσικής και κίνησης δημιουργεί ένα μοναδικό περιβάλλον χαλάρωσης και ενδυνάμωσης. 

Λίγα λόγια για τη συνεδρία:
Το σώμα μας, ως ένα διαρκές πεδίο αλληλεπίδρασης, φέρει μέσα του την ιστορία των συναισθημάτων μας, των επιθυμιών και των φόβων μας, συμπυκνώνοντας αλήθειες που ίσως δεν έχουν ειπωθεί. Η εικόνα που έχουμε για αυτό δεν είναι μια απλή απεικόνιση, αλλά μια βαθύτερη αντανάκλαση του ψυχικού μας κόσμου.
Μέσα από τη ροή της κίνησης και της έκφρασης το σώμα μας ξεδιπλώνει πτυχές του εαυτού μας που φωτίζουν την εσωτερική μας αλήθεια, απελευθερώνοντας μας  από τις “παγίδες” της καθημερινότητας. Στη χοροθεραπεία, οι ψυχικές αντανακλάσεις αναδύονται μέσα από τη σωματική εκφραστικότητα, αποκαλύπτοντας τη δυναμική σχέση μεταξύ σώματος και ψυχής.

Περισσότερα για τη χοροθεραπεία: https://www.shantom.gr/mathimata/xorotherapeia

Οι προγραμματισμένες ημερομηνίες εδώ: https://www.shantom.gr/programma/programma-mathimaton
Προσφέρονται 4ωρες ομαδικές συνεδρίες δια ζώσης μία φορά το μήνα και ατομικές δια ζώσης ή online.
Σημείωση: Η πρώτη συνεδρία λειτουργεί ως δοκιμαστική και κατόπιν θα χρειαστεί να δεσμευτείτε για τουλάχιστον 3 συνεδρίες.

Ημερομηνία & Ώρα Διεξαγωγής: Κυριακή 10.11.2024, 11:00–15:00
Τόπος Διεξαγωγής: Πολυχώρος Shantom, Τριπόλεως 35Α & Ευβοιας, 152 31 Κ. Χαλάνδρι, στάση μετρό «Χολαργός» της γραμμής 3 (έξοδος προς Αθήνα).
Δηλώσεις Συμμετοχής και πληροφορίες: Στη γραμματεία, Δε-Πε. 18:00-22:00, Παρ. 18:00-21:00. τηλ. 210-6717529, https://www.shantom.gr
Τακτοποίηση εισφοράς: Το αργότερο έως την Παρασκευή 8.11.2024. 

Video: Ο Μύθος του Χορού – Συνέντευξη με τη Λήδα Shantala https://youtu.be/QjBq1b8sTlY?si=86-oZADGNBwmShpH&t=624 

Λήδα Shantala

Χοροθεραπεύτρια GDTR Sr, απόφοιτος Γαλλικής Φιλολογίας της Σορβόννης (Dipl. Licence ès Lettres, Paris III Sorbonne), χορογράφος, χορεύτρια, καθηγήτρια ινδικού κλασικού χορού Μπάρατα Νάτυαμ καθώς και Ινδικής κλασικής Yoga, ιδρύτρια του Πολυχώρου Πολιτισμού και Τεχνών Shantom «Σμάρω Στεφανίδου – Λήδα Shantala».
Είναι διπλωματούχος τού κρατικού Ιδρύματος Γιόγκα και Ιατρικής Έρευνας  της Ινδίας «Kaivalya Dhama»,  της ακαδημίας χορού της Ινδίας «Bharata Kalanjali», και της σχολής έκφρασης «Abhinaya Sudha».
Στην Ελλάδα, ίδρυσε το Χοροθέατρο «Λήδα Shantala», μια πρωτοποριακή ομάδα χορού με σύγχρονο διαπολιτισμικό και πολύ-πολιτισμικό χαρακτήρα.
Το 1987 άρχισε να διδάσκει κατ αρχήν στο «Κέντρο Μάντιραμ».
To 2003 δημιούργησε και διευθύνει τον Πολυχώρο Πολιτισμού και Τεχνών Shantom.
Το 2022 ίδρυσε την Ακαδημία Ινδικής κλασικής Yoga και εξειδικευμένο πρόγραμμα εκπαίδευσης δασκάλων Yoga 200 ωρών, με διεθνή πιστοποίηση.
Είναι μέλος του Σωματείου Ελλήνων Χορογράφων και της Ένωσης Χοροθεραπευτών Ελλάδος.

Περισσότερα για τη Λήδα Shantala: https://www.shantom.gr/lida-shantala