Η χοροθεραπεία ή χοροκινητική έκφραση, είναι μια δημιουργική διαδικασία που συνδυάζει την τέχνη του χορού με την ψυχολογία, προωθώντας τη σωματική και συναισθηματική ευεξία.
Μέσω της ελεύθερης κίνησης, οι συμμετέχοντες εκφράζουν τα εσωτερικά τους συναισθήματα και ενισχύουν την αυτογνωσία τους. Η θεραπεία αυτή απευθύνεται σε άτομα κάθε ηλικίας και φυσικής κατάστασης, προσφέροντας έναν ασφαλή χώρο για έκφραση και ανακάλυψη. Ο συνδυασμός μουσικής και κίνησης δημιουργεί ένα μοναδικό περιβάλλον χαλάρωσης και ενδυνάμωσης. 

Λίγα λόγια για τη συνεδρία:
Ο ρυθμός της ψυχής αναφέρεται στον εσωτερικό παλμό που καθοδηγεί τα συναισθήματα και τις σκέψεις μας. Μέσα από τη χοροθεραπεία, αυτός ο ρυθμός εκφράζεται με κίνηση, αποκαλύπτοντας τα βαθύτερα κομμάτια της ύπαρξής μας. Η διαδικασία αυτή επιτρέπει στα άτομα να συνδεθούν με τον εαυτό τους και να ανακαλύψουν τη δύναμη και την αρμονία που κρύβεται μέσα τους. Καθώς ακολουθούμε τον ρυθμό της ψυχής μας, βρίσκουμε νέους τρόπους να επικοινωνήσουμε και να θεραπεύσουμε τις εσωτερικές μας πληγές. Ελάτε να χορέψουμε μαζί και να αφεθούμε στον μαγευτικό ρυθμό της ψυχής μας!

Προσφέρονται 4ωρες ομαδικές συνεδρίες δια ζώσης μία φορά το μήνα και ατομικές δια ζώσης ή online.

Σημείωση: Η πρώτη συνεδρία λειτουργεί ως δοκιμαστική και κατόπιν θα χρειαστεί να δεσμευτείτε για τουλάχιστον 3 συνεδρίες. Επειδή όμως βρισκόμαστε στο τέλος του κύκλου για τους νέους φίλους θα αποτελέσει δοκιμαστική συνεδρία. Οι συνεδρίες θα συνεχιστούν κανονικά από Σεπτέμβριο.  Επίσης για όσους το επιθυμούν και υπάρχουν θέσεις, μπορούν να κάνουν άλλες 7 δίωρες χοροθεραπείες στο retreat yoga χοροθεραπείας στο Πήλιο, από Σάββατο 6-Κυριακή 14 Ιουλίου 2024.

Ημερομηνία & Ώρα Διεξαγωγής: Κυριακή 16.06.2024, 11:00–15:00

Τόπος Διεξαγωγής: Πολυχώρος Shantom, Τριπόλεως 35Α & Ευβοιας, 152 31 Κ. Χαλάνδρι, στάση μετρό «Χολαργός» της γραμμής 3 (έξοδος προς Αθήνα).
Δηλώσεις Συμμετοχής και πληροφορίες: Στη γραμματεία, Δε-Πε. 18:00-22:00, Παρ. 18:00-21:00. τηλ. 210-6717529, https://www.shantom.gr
Τακτοποίηση εισφοράς: Το αργότερο έως την Παρασκευή 14.04.2024. Είτε στη γραμματεία, είτε με κατάθεση σε τραπεζικό λογαριασμό.  

Περισσότερα για τη χοροθεραπεία: https://www.shantom.gr/mathimata/xorotherapeia

Video: Ο Μύθος του Χορού – Ο Μύθος του Χορού Συνέντευξη με τη Λήδα Shantala – Aπόσπασμα Χοροθεραπείας στο 10.24: https://www.youtube.com/watch?v=QjBq1b8sTlY 

Λήδα Shantala

Χοροθεραπεύτρια GDTR Sr, απόφοιτος Γαλλικής Φιλολογίας της Σορβόννης (Dipl. Licence ès Lettres, Paris III Sorbonne), χορογράφος, χορεύτρια, καθηγήτρια ινδικού κλασικού χορού Μπάρατα Νάτυαμ καθώς και Ινδικής κλασικής Yoga, ιδρύτρια του Πολυχώρου Πολιτισμού και Τεχνών Shantom «Σμάρω Στεφανίδου – Λήδα Shantala».
Είναι διπλωματούχος τού κρατικού Ιδρύματος Γιόγκα και Ιατρικής Έρευνας  της Ινδίας «Kaivalya Dhama»,  της ακαδημίας χορού της Ινδίας «Bharata Kalanjali», και της σχολής έκφρασης «Abhinaya Sudha».
Στην Ελλάδα, ίδρυσε το Χοροθέατρο «Λήδα Shantala», μια πρωτοποριακή ομάδα χορού με σύγχρονο διαπολιτισμικό και πολύ-πολιτισμικό χαρακτήρα.
Το 1987 άρχισε να διδάσκει κατ αρχήν στο «Κέντρο Μάντιραμ».
To 2003 δημιούργησε και διευθύνει τον Πολυχώρο Πολιτισμού και Τεχνών Shantom.
Το 2022 ίδρυσε την Ακαδημία Ινδικής κλασικής Yoga και εξειδικευμένο πρόγραμμα εκπαίδευσης δασκάλων Yoga 200 ωρών, με διεθνή πιστοποίηση.
Είναι μέλος του Σωματείου Ελλήνων Χορογράφων και της Ένωσης Χοροθεραπευτών Ελλάδος.

 Στις 28 Ιουνίου 2022, τιμήθηκε από τη Διεθνή Επιτροπή του ΕICBI (Europe India Centre for Business Industry) ως EUIndia60 Legend  και συμπεριλήφθηκε στην ειδική τιμητική λίστα  και στην επετειακή της έκδοση με 60 Legends, ανάμεσα σε παγκόσμιου κύρους προσωπικότητες, που επιβραβεύονται  για το έργο τους με το οποίο συνέβαλαν και συμβάλουν στη σύσφιξη των σχέσεων Ευρώπης- Ινδίας τα τελευταία 60 χρόνια.
H παρουσίασή της, στη σειρά 35 https://www.eicbi.org/euindia60-legends 
Το e-βιβλίο (στη σελίδα 35): https://online.fliphtml5.com/hxcnw/danm/#p=1 

Περισσότερα για τη Λήδα Shantala: https://www.shantom.gr/lida-shantala