Η χοροθεραπεία ή χοροκινητική έκφραση, είναι μια έντεχνη μέθοδος ψυχοθεραπείας που επιτυγχάνει μέσω της ελεύθερης αυτοσχεδιαστικής κίνησης, του χορού και της τέχνης, βαθιές συνειδητοποιήσεις στον τρόπο που σκεπτόμαστε, που αισθανόμαστε, που κινούμαστε, που εκφραζόμαστε και επικοινωνούμε.
Η καλλιέργεια της σωματικής και ψυχικής έκφρασης αφυπνίζουν νέες δυνατότητες του εγκεφάλου, αναπτύσσουν την εκφραστικότητα και την ικανότητα επικοινωνίας, καταπολεμούν την ψυχοσωματική δυσκαμψία, το άγχος, τη μελαγχολία.

Λίγα λόγια για τη συνεδρία:

Το σώμα αποτελεί ένα σύνθετο όχημα, ένα καράβι, για να περάσει ο άνθρωπος τον ωκεανό της ζωής. Όσο περισσότερο είμαστε συνειδητοποιημένοι, τόσο το καράβι μας δυναμώνει εξασφαλίζοντας ένα ήρεμο και ασφαλές ταξίδι. 

Με τη χοροθεραπεία μαθαίνουμε να συνεργαζόμαστε με επίγνωση με τις εντός δυναμικές μας και να τις εκφράζουμε. Μέσα από αυτή τη διαδικασία από τη μια γνωρίζουμε τα εσωτερικά μυστικά πλεύσης, από την άλλη εξομαλύνουμε τη θάλασσα του ασύνειδου και παίρνουμε κατεύθυνση για το λιμάνι των στόχων μας.

 Ένα βαθύ ταξίδι μέσα στο σώμα είναι ένα ταξίδι στα πέρατα της γης.

Μέσα από την ομάδα, που διαπνέεται από ατμόσφαιρα ελευθερίας και φαντασίας στην έκφραση, οι συμμετέχοντες θα έχουν τη δυνατότητα να εξερευνήσουν τη βαθύτερη φύση τους, να επικοινωνήσουν με περιοχές μη λεκτικές και να αντλήσουν γνώση, δύναμη και ενέργεια. 

Οι προγραμματισμένες ημερομηνίες εδώ: https://www.shantom.gr/programma/programma-mathimaton.
Προσφέρονται 4ωρες ομαδικές συνεδρίες δια ζώσης μία φορά το μήνα και ατομικές δια ζώσης ή online.

Σημείωση: Η πρώτη συνεδρία λειτουργεί ως δοκιμαστική και κατόπιν θα χρειαστεί να δεσμευτείτε για τουλάχιστον 3 συνεδρίες.

Ημερομηνία & Ώρα Διεξαγωγής: Κυριακή 21.04.2024, 11:00–15:00

Τόπος Διεξαγωγής: Πολυχώρος Shantom, Τριπόλεως 35Α & Ευβοιας, 152 31 Κ. Χαλάνδρι, στάση μετρό «Χολαργός» της γραμμής 3 (έξοδος προς Αθήνα).
Δηλώσεις Συμμετοχής και πληροφορίες: Στη γραμματεία, Δε-Πε. 18:00-22:00, Παρ. 18:00-21:00. τηλ. 210-6717529, https://www.shantom.gr
Τακτοποίηση εισφοράς: Το αργότερο έως την Παρασκευή  19.04.2024. Είτε στη γραμματεία, είτε με κατάθεση σε τραπεζικό λογαριασμό.  

Περισσότερα για τη χοροθεραπεία: https://www.shantom.gr/mathimata/xorotherapeia

Video: Ο Μύθος του Χορού – Ο Μύθος του Χορού Συνέντευξη με τη Λήδα Shantala – Aπόσπασμα Χοροθεραπείας στο 10.24: https://www.youtube.com/watch?v=QjBq1b8sTlY

Λήδα Shantala

Χοροθεραπεύτρια GDTR Sr, απόφοιτος Γαλλικής Φιλολογίας της Σορβόννης (Dipl. Licence ès Lettres, Paris III Sorbonne), χορογράφος, χορεύτρια, καθηγήτρια ινδικού κλασικού χορού Μπάρατα Νάτυαμ καθώς και Ινδικής κλασικής Yoga, ιδρύτρια του Πολυχώρου Πολιτισμού και Τεχνών Shantom «Σμάρω Στεφανίδου – Λήδα Shantala».
Είναι διπλωματούχος τού κρατικού Ιδρύματος Γιόγκα και Ιατρικής Έρευνας  της Ινδίας «Kaivalya Dhama»,  της ακαδημίας χορού της Ινδίας «Bharata Kalanjali», και της σχολής έκφρασης «Abhinaya Sudha».
Στην Ελλάδα, ίδρυσε το Χοροθέατρο «Λήδα Shantala», μια πρωτοποριακή ομάδα χορού με σύγχρονο διαπολιτισμικό και πολύ-πολιτισμικό χαρακτήρα.
Το 1987 άρχισε να διδάσκει κατ αρχήν στο «Κέντρο Μάντιραμ».
To 2003 δημιούργησε και διευθύνει τον Πολυχώρο Πολιτισμού και Τεχνών Shantom.
Το 2022 ίδρυσε την Ακαδημία Ινδικής κλασικής Yoga και εξειδικευμένο πρόγραμμα εκπαίδευσης δασκάλων Yoga 200 ωρών, με διεθνή πιστοποίηση.
Είναι μέλος του Σωματείου Ελλήνων Χορογράφων και της Ένωσης Χοροθεραπευτών Ελλάδος.

 Στις 28 Ιουνίου 2022, τιμήθηκε από τη Διεθνή Επιτροπή του ΕICBI (Europe India Centre for Business Industry) ως EUIndia60 Legend  και συμπεριλήφθηκε στην ειδική τιμητική λίστα  και στην επετειακή της έκδοση με 60 Legends, ανάμεσα σε παγκόσμιου κύρους προσωπικότητες, που επιβραβεύονται  για το έργο τους με το οποίο συνέβαλαν και συμβάλουν στη σύσφιξη των σχέσεων Ευρώπης- Ινδίας τα τελευταία 60 χρόνια.
H παρουσίασή της, στη σειρά 35 https://www.eicbi.org/euindia60-legends
Το e-βιβλίο (στη σελίδα 35): https://online.fliphtml5.com/hxcnw/danm/#p=1

Περισσότερα για τη Λήδα Shantala: https://www.shantom.gr/lida-shantala