Αγαπητές μας φίλες και φίλοι,
Ο Οκτώβριος μάς βρίσκει πιο εστιασμένους, βυθισμένους πλέον στη ροή της νέας χρονιάς, αλλά και αντιμέτωπους με τις αντιφάσεις και τις εντάσεις που αναδύονται μέσα μας και γύρω μας. Είναι η στιγμή που το σώμα, καθρέφτης της ψυχής, μας καλεί να αφουγκραστούμε το αδιέξοδό του — την παύση, τις αντιστάσεις, τις εσωτερικές συγκρούσεις — όχι για να τα απορρίψουμε, αλλά για να τα κατανοήσουμε.

Λίγα λόγια για τη χοροθεραπεία
Η χοροθεραπεία είναι μια δημιουργική και βιωματική μορφή ψυχοθεραπείας που χρησιμοποιεί την κίνηση ως μέσον έκφρασης και ενδοσκόπησης.
Το σώμα λειτουργεί σαν καθρέφτης της ψυχής: αποκαλύπτει συναισθήματα, εσωτερικές συγκρούσεις και ανάγκες που συχνά δεν μπορούν να εκφραστούν με λόγια.
Μέσα από αυθόρμητη, αυτοσχεδιαστική κίνηση, ο άνθρωπος έρχεται σε επαφή με σύμβολα, αρχέτυπα και βαθύτερα στρώματα του εαυτού του· επεξεργάζεται βιώματα, απελευθερώνει παγωμένα συναισθήματα και ξαναβρίσκει την αρμονία ανάμεσα στο σώμα, το συναίσθημα και τη σκέψη.
Η χοροθεραπεία δεν στοχεύει στην «τέλεια» κίνηση, αλλά στη ζωντανή, αυθεντική κίνηση που γεννιέται από μέσα και φέρει τη δύναμη της αλλαγής και της αναζωογόνησης.

Λίγα λόγια για τη συνεδρία
Η συνάντηση του Οκτωβρίου, με τίτλο «Αδιέξοδο και Μεταμόρφωση», είναι αφιερωμένη στην εσωτερική διαδικασία της αλλαγής που γεννιέται μέσα από την κρίση.
Στις στιγμές που νιώθουμε εγκλωβισμένοι, η κίνηση μπορεί να γίνει πράξη αφύπνισης: να αποκαλύψει τα σημεία που αντιστέκονται, να εκφράσει το ανείπωτο και να ανοίξει δρόμους νέας ροής.
Μέσα από τη βιωματική διαδικασία της χοροθεραπείας, τα αδιέξοδα μεταμορφώνονται σε πηγή δύναμης και ανασύνθεσης· εκεί όπου το σώμα ξαναθυμάται τον ρυθμό της ζωής και απολαμβάνει το φως της δημιουργίας.

Οι προγραμματισμένες ημερομηνίες: Πρόγραμμα Μαθημάτων
Προσφέρονται 4ωρες ομαδικές συνεδρίες δια ζώσης μία φορά τον μήνα και ατομικές δια ζώσης ή online.
ℹ️ Σημείωση: Η πρώτη συνεδρία λειτουργεί ως δοκιμαστική και κατόπιν χρειάζεται δέσμευση για τουλάχιστον 3 συνεδρίες.

 Ημερομηνία & Ώρα: Κυριακή 19.10.2025, 11:00–15:00
Τόπος: Πολυχώρος Shantom, Τριπόλεως 35Α & Ευβοίας, 152 31 Κ. Χαλάνδρι (μετρό «Χολαργός» – γραμμή 3, έξοδος προς Αθήνα)
Δηλώσεις Συμμετοχής μέχρι την Παρασκευή 17.10.2025: Στη γραμματεία, Δε–Πε 18:00–22:30,
Παρ. 18:00–21:00, τηλ. 210 6717529
Τακτοποίηση εισφοράς: έως την Παρασκευή 17.10.2025 στη γραμματεία ή με τραπεζική κατάθεση.
✉ info@shantom.gr
🔗 Περισσότερα για τη χοροθεραπεία: shantom.gr/xorotherapeia
🔗 Περισσότερα για τη Λήδα Shantala
🎥 Δείτε: Ο Μύθος του Χορού – Συνέντευξη με τη Λήδα Shantala

Ελάτε να μεταμορφώσουμε το αδιέξοδο σε ρυθμό και έκφραση, να αναπνεύσουμε χώρο και φως μέσα από την κίνηση.